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陈式太极拳

我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用。若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;从另一方面讲,...

你好,太极的自学确实是没有办法的办法。 你已经看过很多高手的视频,发现每人的动作有不尽相同。这恰恰是每个人都在拳里融入了自己的风格。 外在的动作招式只是太极拳的一部分,更重要的是太极拳的内涵。你如果能在观察这些太极大家的拳架过程...

陈式太极拳只是外在形式上与其他太极拳有所不同,本质都是一样的。 目前比较流行的太极拳分为陈、杨、吴、武、孙五大流派。这些太极拳都是从陈式太极拳中发展出来的。当年杨露禅学了陈式太极拳后,经人介绍,来到京城,教王公贵族,但因为这些人...

武当张三丰太极拳与陈式太极拳理论,虽都同用“太极”一词,但二者区别较大,在陈式太极拳理论中可寻找出“经络”、“易经”“兵法”等痕迹,拳架与拳理互相渗透,密不可分。武当三丰太极拳主要在道家养生功基础上形成的,有能筑基壮元气的无极桩,能增...

一、太极拳的健身作用, 太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,以意念引导动作,符合人体的生理保健要求,能促进人体的新陈代谢,还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然,神舒体松,有益于身体康剑太极拳的特点和其他运动的区...

找一个好老师学习,千万别跟着视频学习,照葫芦画瓢不伦不类,学不到东西。 如果一点太极拳基础都没有的话,可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳,找找感觉。 如果不想接触杨氏拳的话,可以直接学习陈氏老架一路。 如果条件十分优越的话,...

陈式太极拳是由长拳发展而来,保留了很多长拳的发力动作,例如震脚,鞭打的动作,需要练习的人具备一定的爆发力。杨氏太极拳动作比陈氏要简单一些,容易学,其中发力动作较少。对于动作,虽然杨氏太极拳脱胎于陈氏,但其中很多动作都不一样。例...

陈氏太极拳是一门古老的传统太极拳,起源于河南陈家沟,由陈王庭所创,而杨式太极拳的创始人杨禄禅在陈氏太极拳流传到第十三代时,从陈氏太极拳第十三代传人陈长兴那里学得陈氏太极拳并创立杨式太极拳。目前杨式太极拳的传人已经有六代,而陈氏...

泛了几十年也泛不出所以然来,拳来闭眼,动手时不在身上写个太极还真不知道练的是哪门子拳,文化人学拳,研究太极的笔画,是几笔?太是哪个太,极是哪个极,然后造句,太极拳和企业管理,太极拳和人生关系

陈式太极有渊源,王庭先祖传在前,陈鑫品三留真传,发科前辈创新拳。 松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。 预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,两耳听后立身正。双眼平视心气静。 金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,...

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